Kvaliteten på en persons sömn beror inte bara på hans hälsotillstånd och på hans livsstil, utan också på vilken säng, filt och kudde han använder. En korrekt vald kudde hjälper till att undvika många problem, inklusive smärta i nacken och axlarna efter sömnen.
Naturliga kuddar
Ett av de mest populära och vanliga alternativen är kuddar fyllda med dun och fjädrar. Att sova på dem är bekvämt, användbart och trevligt: de kännetecknas av utmärkt värmeisolering, återställer lätt volym och "anpassar" sig till människokroppen. Moderna dunkuddar är allergivänliga och av hög kvalitet. Det är dock viktigt att ta hänsyn till deras minus: de torkar inte bra, så efter den första felaktiga rengöringen kan de försämras, börja ruttna, få en obehaglig lukt och förlora alla sina användbara egenskaper. För att förlänga livslängden för sådana produkter rekommenderar vi att du litar på deras rengöringspersonal.
Kuddar gjorda av får- eller kamelhår är mycket användbara: deras användning har en gynnsam effekt på tillståndet i muskler och leder, så människor som ofta stöter på smärta i nacken och axlarna bör välja detta alternativ. De absorberar också fukt, ger värme på vintern och lätt svalka på sommaren. Men tyvärr skiljer sig sådana produkter inte i hållbarhet, eftersom ullen rullar och rynker över tid och kudden tappar sin volym och form. Som regel överstiger deras genomsnittliga livslängd inte två år.
Om du bryr dig om din hälsa, var uppmärksam på kuddar fyllda med bovete skal. De hjälper till att bli av med snarkning och sömnlöshet och lindrar också smärta i nacken och axlarna. Sådana kuddar är mycket hårda, men samtidigt är de bekväma att sova på, eftersom de lätt tar den önskade formen. Dessutom är bovete-kuddar av hög kvalitet hållbara.
