Det är känt att det inte är så mycket där de rengör det, men där det inte är skräp. Att upprätthålla ordningen kommer att kräva mycket mindre ansträngning och tid än allmänna saneringsåtgärder, bara det är värt att göra några användbara vanor.
Likvidera omedelbart
Livet blir mycket enklare och en städare om du vänjer dig själv och hushållets medlemmar omedelbart lägger saker på sina avsedda platser. Så det kommer inte att vara svårt och det kommer inte att ta mycket tid att lägga läseboken på hyllan och skicka bort de borttagna kläderna till ett skåp eller korg för smutsigt linne, tvätta stövlarna omedelbart efter att ha återvänt från en promenad och disk direkt efter måltiden eller matlagningen. Det kommer att ta mycket längre tid att eliminera de storskaliga konsekvenserna av latskap på en vecka än att upprätthålla ordningen dag efter dag.
Skapa ett schema
Om det finns en stor och komplicerad verksamhet framåt, rekommenderar psykologer att dela upp den i mindre och lätt genomförbara delar ("skär elefanten och ät den i delar"). Titta runt ditt hem med en erfaren mästare och tänk på vilka hörn av det som kräver din ingripande. Gör en lista över "mess-up-aktiviteter". Markera de viktigaste och brådskande punkterna - för deras genomförande bör tas först. Försök att formulera uppgifter så specifikt som möjligt. Så till exempel kommer inte formuleringen "Att städa upp köket" inte att fungera - det är för allmänt. Det är mycket mer korrekt att dela upp denna stora uppgift i delar:
- "Tvätta spisen";
- "Torka av hyllorna";
- "Tvätta kylen", etc.
Gör en sådan plan, till exempel, för en vecka. Inkludera det du gör dagligen, varje vecka, flera gånger i veckan (våtrengöring, tvätt etc.).
Kör inte bort dig!
Lägg minst 15 minuter om dagen för att utföra alla de planerade uppgifterna, eller lite mer om du har råd. Ställ in ett larm eller timer som meddelar dig sluttid. Hemligheten är att när du har övertygat dig själv om att ägna dig åt bara 15 minuter till det du planerat, kommer du troligen fortfarande att ta med dig det du har börjat till slutet - du är ledsen att lämna saken som avbröts i mitten av processen.
Men du borde inte bli bortkörd heller. Om du planerar att ägna 15 till 20 minuter åt rengöring, bör du inte spendera ett par timmar på det: troligen kommer du att bli trött, och nästa dag förångas din entusiasm, vilket innebär att röran börjar "krypa" in i din bekväma lägenhet igen.
